VIGILANCE ROUGE CANICULE DU 23/08
Crée le 23/08/2023
A compter du mercredi 23 août 2023 à midi, le département de l'Hérault sera placé en VIGILANCE ROUGE CANICULE.
Les températures s'élèveront dans la journée entre 39 et 42°C.
Protégez-vous et ayez les bons réflexes :
- Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif
- Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
- Evitez de sortir aux heures les plus chaudes (11 H-21 H)
-Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes
-Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)
-Si votre logement ne peut pas rester frais, passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée, salle rafraichie...)
-Ne buvez pas d’alcool
-Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes)
-Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles
Pour un quartier solidaire face à la canicule, n’hésitez pas à sonner chez vos voisins âgés pour vous assurer qu’ils vont bien.
L'ensemble des activités en extérieur sont suspendues.
Pendant la période de canicule, toute personne souffrant de la chaleur peut trouver, à la maison de retraite "Les Jardins d'Adoyra", un point accueil fraicheur.